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楼主: 公子兮无恙

【投票】失眠失眠!

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发表于 2020-11-24 13:37:44 | 显示全部楼层

看严重不严重吧。要是长期失眠还是得治疗下【扶额笑】
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发表于 2020-11-24 14:09:41 | 显示全部楼层
强迫自己每天12点之前放下手机 坚持1个礼拜  就好了。
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 楼主| 发表于 2020-11-24 14:36:07 | 显示全部楼层

这个不用强迫,10点多就已经放下了。
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发表于 2020-11-24 15:09:39 | 显示全部楼层
失眠,睡眠质量不高,其实就是闲的,累的要死也就睡的好了
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 楼主| 发表于 2020-11-24 15:39:33 | 显示全部楼层

确实还累不到那个程度~
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发表于 2020-11-24 21:30:11 | 显示全部楼层
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发表于 2020-11-24 21:37:37 | 显示全部楼层
想早睡呀
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发表于 2020-11-25 00:06:59 | 显示全部楼层
熬夜好容易睡下了,没多久就要起床了
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发表于 2020-11-25 20:07:24 | 显示全部楼层
翻来覆去睡不着加上睡眠明明已经10小时了,结果还是像只睡了几个小时的人一样没精打采
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 楼主| 发表于 2020-11-26 09:21:22 | 显示全部楼层

前天只睡了三个半小时,结果还是生生忙了一天,疲倦有些,没到无精打采的程度。
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