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楼主: 公子兮无恙

【投票】失眠失眠!

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七日之约【普通成就】绝世奇才•小菜鸟【稀有成就】2020鼠小禄【普通成就】混沌初开【光辉事迹】

发表于 2020-11-24 08:29:31 | 显示全部楼层
我家附近早上有结婚放炮的……好吵的根本睡也睡不着
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发表于 2020-11-24 08:35:36 | 显示全部楼层
睡觉对我来说是非常重要的,但是我不睡眠不好
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发表于 2020-11-24 08:37:05 | 显示全部楼层
眼皮沉的感觉能碾压一切
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 楼主| 发表于 2020-11-24 08:49:46 | 显示全部楼层

关灯后基本就不看屏幕了,手机基本只放有声书或音乐,免得伤眼睛。
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发表于 2020-11-24 09:09:49 | 显示全部楼层
心事多压力大吧
只能说想开点……或者尝试一下健身,累了的话会比较容易入睡
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发表于 2020-11-24 10:16:37 | 显示全部楼层
有时候失眠
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8论坛元老
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 楼主| 发表于 2020-11-24 10:35:59 | 显示全部楼层

运动是个好主意,累了就不会胡思乱想了~
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发表于 2020-11-24 10:40:42 | 显示全部楼层
熬夜的疯魔患者!!
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发表于 2020-11-24 12:40:35 | 显示全部楼层
买的褪黑素吃吃看?普丽普莱和自然之宝的都挺好吃的
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 楼主| 发表于 2020-11-24 13:17:05 | 显示全部楼层

哎,难道失眠已经要靠药物调理的地步了么
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