会员登陆注册账号加入我们

道具商城勋章商城耽生成就日志相册耽星阁摇摇乐新手任务

耽漫吧»耽漫吧主页 › 交流频道 › 随谈/闲聊 › 【投票】大家在家里有健身吗？

12 3 4 5 6 7 8 / 8 页下一页

返回列表发新帖

查看: 1839|回复: 71

【投票】大家在家里有健身吗？

公子兮无恙

排名: 1616
昨日变化: 1

346 主题	3773 帖子	2万金钱

Rank: 8 Rank: 8

积分: 13104

发消息

发表于 2021-1-29 09:56:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家对自己的身体都放任自流了吗？

回复

使用道具举报

排名: 1505
昨日变化: 2

166 主题	1242 帖子	8万金钱

Rank: 8 Rank: 8

积分: 34127

发消息

发表于 2021-1-29 10:17:51 | 显示全部楼层

以前健身房多一些，减脂期是去5休1 塑型期就是去3天休1天
现在工作了，就在家蠕动一下

网盘被封，晶石公爵黑辣妹扶她部机器人男友恋手楼主已经补不了了，等版主补

飞书链接的如果需要权限的，私聊我，那是挂掉了，我重新补~
所有的未补都在空间顶置，发现挂掉但是空间顶置没有出现的，通知一下就行了
平时自己多注意一下自己买过的但是挂掉的

回复

使用道具举报

公子兮无恙

排名: 1616
昨日变化: 1

346 主题	3773 帖子	2万金钱

Rank: 8 Rank: 8

积分: 13104

发消息

楼主| 发表于 2021-1-29 10:51:52 | 显示全部楼层

Pipidear 发表于 2021-1-29 10:17

自律真好在健身房是有教练指导吗

回复

使用道具举报

排名: 1505
昨日变化: 2

166 主题	1242 帖子	8万金钱

Rank: 8 Rank: 8

积分: 34127

发消息

发表于 2021-1-29 10:58:04 | 显示全部楼层

公子兮无恙发表于 2021-1-29 10:51

报了私教课才有指导，其他不认识的人指导你，那就不太对劲了嗷
之前报过太贵了，之后就和认识的人一起练，上一些单车，瑜伽课
就是因为不自觉，才让别人一起，我不想去的时候她就揍我

网盘被封，晶石公爵黑辣妹扶她部机器人男友恋手楼主已经补不了了，等版主补

飞书链接的如果需要权限的，私聊我，那是挂掉了，我重新补~
所有的未补都在空间顶置，发现挂掉但是空间顶置没有出现的，通知一下就行了
平时自己多注意一下自己买过的但是挂掉的

回复

使用道具举报

排名: 2095
昨日变化: 1

0 主题	494 帖子	827 金钱

Rank: 4

积分: 1547

发消息

发表于 2021-1-29 10:58:15 | 显示全部楼层

不太行，在家根本不想动

回复

使用道具举报

排名: 2878
昨日变化: 3

41 主题	581 帖子	1万金钱

Rank: 6 Rank: 6

积分: 4810

发消息

发表于 2021-1-29 11:00:12 | 显示全部楼层

健身环大冒险才能使我运动【

全部资源未取消分享，如遇失效先查看个人空间置顶须知
如获取不成功请留言

回复

使用道具举报

排名: 2368
昨日变化

17 主题	687 帖子	2万金钱

Rank: 6 Rank: 6

积分: 6974

发消息

发表于 2021-1-29 11:10:03 | 显示全部楼层

本帖最后由 likehunk 于 2021-1-29 11:15 编辑

每天至少划船机，和半小时力量训练。如果不偷懒加HIIT。偷懒直接抽烟洗澡了

回复

使用道具举报

排名: 939
昨日变化: 1

60 主题	2738 帖子	6203 金钱

Rank: 6 Rank: 6

积分: 5856

发消息

发表于 2021-1-29 11:12:55 | 显示全部楼层

家里没这条件

回复

使用道具举报

排名: 2368
昨日变化

17 主题	687 帖子	2万金钱

Rank: 6 Rank: 6

积分: 6974

发消息

发表于 2021-1-29 11:21:13 | 显示全部楼层

本帖最后由 likehunk 于 2021-1-29 11:27 编辑

深暗之渊发表于 2021-1-29 11:12

哪有那么多条件哦。一本运动原理的书，亚马逊电子书就可以，才几块，便宜。学习正确姿势。避免受伤的内容要重点读，反复读。一对可拆卸的哑铃一百多，几根不同负荷的弹力绳几十块，一个瑜伽垫几十块。足够你玩出花了，以上成本不到300块。单车、划船机也、引体向上杆、瑜伽球也占不了多少地方，打包4k就能全部拿下。

回复

使用道具举报

排名: 6138
昨日变化

9 主题	360 帖子	4810 金钱

Rank: 6 Rank: 6

积分: 3326

发消息

发表于 2021-1-29 11:26:49 | 显示全部楼层

我比较懒，很少健身

回复

使用道具举报

12 3 4 5 6 7 8 / 8 页下一页

返回列表发新帖

站长推荐 /1

耽漫吧

关于我们商务合作免责声明

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

官方

耽漫吧耽漫BL 原耽剧集原耽动漫原耽电影腐耽小说

注: 本站提供的最新电视剧和电影资源均系收集于各大视频网站，本网站并不提供影片资源存储，也不参与录制、上传！

反馈

投诉举报意见反馈用户协议 E-mail：2053329991@qq.com

声明：本站资源均来自网络搜集，若涉及您的版权知识产权或其他利益，请通过E-mail告知，我们将及时删除。

Archiver|手机版|小黑屋|耽漫吧

GMT+8, 2024-11-20 21:37 , Processed in 2.337013 second(s), 78 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表